Новости

Ревизию в домашней аптечке нужно проводить регулярно и без жалости избавляться от просроченных лекарств. А также следить за тем, чтобы хранились лекарства правильно.

При хранении лекарственный препарат подвергается воздействию температуры, влаги, иногда солнечного света (при неаккуратном хранении), все это может привести к различным химическим реакциям, которые приводят к изменению его физико-химических свойств. В просроченных лекарствах меняются химические свойства компонентов препарата, нарушаются их лечебные качества. Такие лекарства могут стать опасными.

Можно ли использовать лекарства с вышедшим сроком годности?

Срок годности - это период времени, когда производитель препарата гарантирует его эффективность при условии соблюдений условий хранения. После окончания срока многие лекарства, если они хранились правильно, можно применять, не опасаясь за свое здоровье, но не более двух месяцев. Однако эти рекомендации применимы не для всех лекарственных форм.

Какие препараты надо выкидывать немедленно?

- Все офтальмологические препараты однозначно подлежат ликвидации по истечении срока годности, так как к этому времени в них прекращается действие консерванта, и в каплях начинают размножаться бактерии.

- Распечатанный флакон с таблетками рекомендуется хранить не больше года с момента его открытия.

- Некоторые капсулы и таблетки, в зависимости от их свойств, могут поглощать водяные пары из воздуха, что может повлиять на терапевтический эффект препарата. В этом смысле дешевая бумажная упаковка создает больше рисков по сравнению с пластиковыми и фольгированными блистерами.

- Растворы для инъекций с истекшим сроком годности нельзя использовать, так как в них могут образоваться токсические вещества.

- Также не стоит использовать растворы для инъекций с неистекшим сроком годности, если они изменили свой цвет или в них появился мутный осадок - это может быть крайне опасно.

- Отдельно нужно сказать о витаминах. Эти низкомолекулярные органические соединения разлагаются с большой скоростью, и на момент окончания срока годности в них уменьшается количество активных веществ.

- Такие препараты, как нитроглицерин, инсулин и антибиотики в жидкой форме использовать после истечения срока годности категорически не рекомендуется.

- Препараты в жидкой форме (растворы, суспензии) хранятся меньше, чем препараты в твердой форме (таблетки, порошки, капсулы).

Возможны ли отравления просроченными препаратами?

Лучше не рисковать и не принимать препарат после окончания срока годности. Особенно это касается противосудорожных средств, средств, купирующих приступы ишемии и стенокардии, антикоагулянтов, если есть риск тромбообразования, бронхолитиков и спазмолитиков, кардиотонических и антиаритмических, препаратов для стабилизации функции щитовидной железы, успокаивающих и снотворных средств, оральных контрацептивов, адреналина, инсулина, антибиотиков.

Последствиями приёма таких средств могут стать аллергическая реакция, отравление, усиление инфекции, нарушения работы сердца, зрительные нарушения.

Следует понимать, что при использовании таблеток с истекшим сроком годности всю ответственность за возможные побочные эффекты вы берете на себя.

Как правильно хранить лекарства?

Очень важно хранить лекарства при правильной температуре - она указана на упаковке к препарату, но незначительные отклонения возможны. Большинство производителей лекарств, стараются облегчить их хранение, поэтому допустимый диапазон температур достаточно широк. При этом многие препараты рассчитаны на хранение в условиях комнатной температуры примерно от 15 до 22 градусов тепла, для некоторых лекарств температура может быть даже выше, но некоторые из них нужно обязательно хранить в холодильнике. Если не соблюдать правила хранения, средство станет непригодным для применения гораздо раньше, чем указано на упаковке.

Кроме сроков годности и требований по условиям хранения, нужно обращать внимание на внешние характеристики: цвет, матовость или блеск, плотность, размер, консистенцию. Все это позволяет определить, не испортилось ли лекарство.

Следует обратить внимание на потрескавшиеся, рассыпающиеся или крошащиеся таблетки. Необходимо проверить, не изменился ли цвет, указанный в аннотации. Если таблетки изменили цвет или текстуру, они могут нанести вред здоровью.

Многие хранят лекарства в шкафчике в ванной, на кухне. Не помешает ли влажность и перепады температуры?

Хранение лекарств жестко регламентируется. Ванная комната - не лучший вариант.

Важно хранить лекарства только в соответствии с рекомендациями производителя, которые всегда указаны на упаковке и в инструкции.

Например, если в инструкции сказано "прохладное и сухое место", это точно не шкафчик в ванной комнате. Это должна быть полка, шкаф или тумбочка вдали от батарей и других источников тепла (в том числе от нагревающих солнечных лучей), где поддерживается комнатная температура без резких колебаний.

Если на коробке написано "беречь от солнечного света", не стоит рассчитывать, что картонная упаковка - достаточная защита. Солнечные лучи - это не только яркий свет, но и ультрафиолет, и тепло, нагревающее коробку или флакон. Средство с такой пометкой лучше хранить в закрытом шкафчике.

И, конечно, чтобы избежать беды, - храните лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.

Мигрень считается неврологическим заболеванием, имеющим наследственную предрасположенность. Больные страдают от приступов пульсирующей боли длительностью до 72 часов.

Приступы могут быть спровоцированы внутренними и внешними факторами. Эти триггеры влияют на учащение приступов мигрени. Среди них, пропуск приема пищи, нарушение сна, бессонница, яркий свет чрезмерные физические нагрузки, менструация, громкий звук, яркий свет.

Однако, чаще всего, по словам невролога, мигрени провоцирует стресс, тревога, переутомление.

Среди причин, учащающих приступы мигрени, врачи называют депрессию, злоупотребление анальгетиками, неправильное обезболивание, ожирение, храп, эмоциональный стресс, тревога, депрессия и наличие других болевых синдромов.

Избавиться навсегда от мигрени невозможно, зато можно эффективно купировать симптомы, сделав приступы реже и мягче. Если приступы происходят больше четырех месяцев, назначаются профилактические препараты.

Ученые из Университета Отаго выяснили, как за шесть в минут день продлить здоровье мозга и отсрочить болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

В исследовании приняли участие 12 физически активных добровольцев – шесть мужчин и шесть женщин в возрасте от 18 до 56 лет. Специалисты изучили эффект от голодания в течение 20 часов, легких и длительных упражнений (езды на велосипеде в течение 1,5 часов), высокоинтенсивных коротких нагрузок (6 минут энергичной езды на велосипеде) и сочетания голодания и активности.

В итоге самым эффективным способом повышения уровня BDNF (белка, отвечающего за выживание нейронов и формирование новых связей) оказались короткие нагрузки высокой интенсивности. После них уровень белка увеличился в 4-5 раз, а после голодания или легких нагрузок почти не изменился.

Специалисты подчеркнули, что наблюдаемые ими эффекты способны недорого и просто замедлить старение мозга.

Если питание несбалансированное и с пищей вы не получаете нужное количество питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма, то рано или поздно тело начинает давать определенные сигналы. Врачи-диетологи объяснили, какие симптомы нельзя игнорировать, и как "расшифровать" те самые сигналы организма.

"К сожалению, многие пренебрегают сигналами, которые подает тело, и просто следуют своим планам, не задумываясь о здоровье. Когда организм не получает необходимых ему питательных веществ, людей начинает мучить небывалая усталость, раздражительность", - отметила диетолог, добавив, что подорвать здоровье можно, даже если вы периодически пропускаете обед, не говоря уже о диетах и голодании.

Диетолог предупредила, что недостаток питательных веществ в перспективе может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.

"Усталость часто связана с дефицитом витамина В12 или магния, а частые простуды говорят о нехватке важных для иммунной системы витаминов, в том числе А, С и D. Рацион должен быть разнообразным и включать в себя фрукты и овощи, белки, полезные жиры, молочные продукты (или их альтернативу), злаки и бобовые".

Также отмечается, что при недостатке кальция человек часто испытывает мышечные боли, онемение и покалывание в руках и ногах. При дефиците калия может наблюдаться учащенное сердцебиение, чрезмерное мочеиспускание. При нехватке витамина D и железа люди также в первую очередь жалуются на частую усталость, недомогание, боли во всем теле.