Новости

Ученые выяснили, что гранатовый сок помогает снизить уровень стресса и настроиться на рабочий лад.

Был проведен эксперимент, в ходе которого 60 добровольцам предложили в течение двух недель выпивать 500 миллилитров гранатового сока. Перед этим им предлагали заполнитель анкеты и ответить на вопросы об эмоциональном состоянии и отношении к работе. Аналогичный тест они проходили после употребления сока. Оказалось, что гранатовый сок вызывает эмоциональный подъем, энтузиазм к труду. Кроме того, те, кто потребляет его ежедневно, становятся более устойчивыми к раздражителям и в меньшей степени подвержены стрессу.

Как отмечают ученые, на сегодняшний день о пользе гранатового сока известно еще далеко не все. Они планируют и дальше проводить эксперименты, чтобы выяснить все полезные свойства этого напитка.

Воспоминания – это то, что многие из нас боятся потерять. Традиционные семейные рецепты или первое свидание – все это имеет сентиментальную ценность и непременно заслуживает места в памяти. Вспомните хотя бы то прекрасное чувство, когда, пересмотрев старые фотографии, Вы понимаете, что провели несколько часов в воспоминаниях о прошлом.

В повседневной суете и многозадачных схемах и графиках мы утратили способность запоминать вещи, но спаситель есть, хоть и не все признают его власть. Сон наряду с пищей и водой является одной из наиболее значимых составляющих нашей жизни. Это важный инструмент для восстановления сил после ежедневных дел, он оказывает блестящее воздействие на память и умственные способности. Треть жизни мы проводим во сне, то есть из шестидесяти прожитых лет почти двадцать мы спим, поэтому очень важно использовать это время эффективно, не так ли? Хотите успевать больше?

Чтобы почувствовать чудодейственный эффект здорового сна, попробуйте сегодня вечером раньше и с добрыми мыслями лечь спать и, скорее всего, утром Вы проснетесь с забытыми, казалось бы, воспоминаниями, хранившимися в подсознании.

Практика

Для эффективной тренировки как познавательной, так и мышечной памяти общий принцип таков: практика, практика и еще раз практика. Стоит предположить, что ежедневные тренировки памяти со временем помогают сохранять больший объем информации. Такая тренировка очень важна. Допустим, Вам предстоит важная встреча, перед которой нужно запомнить массу информации. Большинство людей в такой ситуации будут сутками работать со слайдами и документами, надеясь все запомнить и ничего не упустить. Проблема в том, что в памяти сохранятся лишь определенные ключевые слова и, возможно, статистика и цифры. А для того, чтобы вспомнить все, нужно с этим поспать. И в такой ситуации наиболее эффективен быстрый сон (см. дальше), во время которого Вы как бы репетируете ход предстоящей встречи.

Отсутствие стресса – решение проблем

Стрессовые ситуации провоцируют выделение в организме гормонов, в частности, кортизола. Его большое количество не только вызывает когнитивные расстройства, но и наносит вред гиппокампу, расположенному в медиальной височной доли головного мозга, а именно его способности запоминать и хранить воспоминания. Избыток кортизола держит организм в состоянии постоянного физиологического перевозбуждения, а при продолжительных стрессовых ситуациях наши когнитивные способности существенно страдают. Когда мы засыпаем, то переходим в так называемую «безопасную зону». В это время в организме резко снижается уровень химических веществ, связанных со стрессом. Из этого можно сделать вывод, что воспоминания, всплывающие в подсознании в периоды быстрого сна, имеют высокий шанс остаться в долговременной памяти.

Ученые обнаружили в России туберкулез, который не только устойчив к антибиотикам, но и способен быстро распространяться. Помочь может только строго индивидуальное лечение.

Суперштаммы бактерий, способные сопротивляться самым мощным антибиотикам, в настоящее время являются одной из ключевых проблем здравоохранения. Особое беспокойство вызывают суперштаммы туберкулеза. В развитых странах туберкулез полностью победили, а во многих развивающихся хоты бы лишили из статуса национального бедствия.

Ученые изучили вспышку устойчивого к лекарствам туберкулеза в Самаре. Исследователи собрали образцы бактерии туберкулеза у 2348 пациентов и секвенировали целые геномы 1000 штаммов. В результате удалось выявить ранее неизвестные мутации, связанные с устойчивостью к антибиотикам. Также были обнаружены компенсаторные мутации, которые помогают суперштаммам распространяться.

Почти половина из исследованных пациентов имели туберкулез с множественной лекарственной устойчивостью и были невосприимчивы к двум обычным антибиотикам первого ряда, которые обычно излечивают наибольшее количество случаев инфицирования туберкулезом. Кроме того, 16% пациентов имели туберкулез с мутациями, делающими его невосприимчивым к антибиотикам второго ряда. Эти случаи требуют более сложного и дорогостоящего лечения, и если его нет, то скорее всего пациент заразит других людей.

2014 год может стать новой вехой для медицинских технологий, так как исследователи объявили, что они приблизились к созданию первого органа, напечатанного на 3D-принтере. Компания биотехнологий Organovo, базирующаяся в Сан-Диего, планирует использовать свою биопечатную технологию для печати в 3D печени человека к концу 2014 года. В интервью для онлайн издания ComputerWorld компания сказала, что она преодолела огромное препятствие при создании сосудистой системы, необходимой для обеспечения органов кислородом и питательными веществами.

Органы небольшого размера созданы при помощи биопечатной платформы «NovoGen», и как поясняет интернет-издание New Scientist, данный 3D-принтер основан на 20 слоях клеток печени и звездчатых клеток – двух основных типов клеток печени. Затем туда добавили клетки из выстилки кровеносных сосудов, чтобы «сформировать тонкую сеть каналов, которые обеспечивают клетки печени питательными веществами и кислородом, обеспечивая для тканей жизнеспособность в течение 5 дней или более».

Данные 3D-репродукции печени могут выполнять большинство функций настоящей печени: они производят протеины, генерируют холестерин и даже могут перерабатывать алкоголь.

«Мы верим, что эти модели докажут свое превосходство над моделями животных или существующими моделями клеток в способности предоставлять прогнозируемые данные для открытия новых лекарств и их разработки», – говорит Кейт Мерфи (Keith Murphy) председатель и генеральный исполнительный директор в компании Organovo.

Данные органы можно заражать какими-либо болезнями, а затем лечить различными медикаментами, чтобы обеспечить более точные результаты, чем тесты, проводимые на 2D-объектах. К тому же, 3D-печатные органы живут дольше, чем обычные 2D-структуры.

Вдобавок, как бы необычно это не звучало, Organovo верит, что в будущем они смогут создать более крупную «печень», которую можно будеть использовать в трансплантации, что означает развитие технологии до 3D-печати сетей кровеносных сосудов, которые по размеру будут равны настоящим человеческим сосудам, чтобы они были в состоянии питать целый орган.